ルーティーン。ヨシダインテリアのダイアリー

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DIARYダイアリー

ダイアリー

2016/12/12

ルーティーン

早朝5時。
ストーブが全開に暖まるまで約30分間、WCに行き、歯を磨いて髭を剃り体重計でボディーチェック。
軽くストレッチをかまして、
5時半から公私共のメールをチェックして返答。

朝は頭のキレがイイので、伝える力が増幅する。
端的にそして分かりやすく。返答しやすく。
6時45分からしんのすけと散歩。
ルーティーンがカラダやメンタルを安定させる。
さて、今日も頑張ろう。
空気が澄み渡っている朝の散歩、行ってきます。

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